锻炼到乏力

要漂亮，就得变瘦；要变瘦， 就得节食＋锻炼！

仰卧起坐，第一天坐了50个， 后来听了RON的建议，又做60个。

这可好，肚皮的肌肉疼的很！ 不知道是因为睡眠时间不够还是晚上着凉， 浑身都乏力。 幸好TEAM LEADER 这个礼拜ON LEAVE， 所以午餐后恹恹地在桌子上趴了半个多小时。

下午依然无力， 吃了几粒花生， 顿觉好转， 难道是饿的？