瑜伽的催眠功效～～

搬家累的要死，晚上9点多对着蕙兰瑜伽练习，结果醒来的时候已经12点多了。原来我在中途某个环节，听着蕙兰的‘放松～～’，‘再放松～～’就睡着啦！

早上起来还被老婆嘲笑，嘻嘻
下次争取练习到最后一个环节再睡觉… …